Trong môi trường văn phòng, nhân viên dành phần lớn thời gian ở tư thế ngồi trước máy tính. Một nghiên cứu chỉ ra 80% nhân viên văn phòng tại Việt Nam gặp các vấn đề về cột sống, vai gáy hoặc mắt do trong thời gian dài ngồi sai tư thế (Nguyễn Hoàng, 2025). Những vấn đề này không dừng ở “sức khỏe cá nhân” còn trực tiếp ảnh hưởng tới năng suất làm việc, tinh thần gắn bó và chi phí vận hành của doanh nghiệp. Do đó các yếu tố liên quan đến tư thế và hỗ trợ cơ thể khi làm việc trở thành một phần quan trọng không thể bỏ qua khi thiết kế không gian làm việc. Ghế công thái học (ergonomic chair) liệu có là một giải pháp hiệu quả, một khoản đầu tư hợp lý để cải thiện sức khỏe nhân viên và hiệu suất? Cùng APES tìm hiểu về vấn đề này nhé!
1. Ghế công thái học là gì và điểm khác biệt ở đâu?
Ghế công thái học (ergonomic chair) được thiết kế dựa trên nguyên lý khoa học về cơ thể học (ergonomics) để đảm bảo tư thế ngồi chuẩn, giảm áp lực lên cột sống, cổ, vai và hông.
So sánh với ghế văn phòng thông thường, điểm khác biệt của ghế công thái học nằm ở:
Mục tiêu của việc sử dụng ghế công thái học vừa tạo cảm giác êm ái hơn, vừa giúp giảm áp lực lên cơ thể trong quá trình làm việc liên tục.
2. Lợi ích thực tế của doanh nghiệp khi đầu tư ghế công thái học.
2.1. Giảm bệnh văn phòng, giảm chi phí y tế ẩn.
Bài khảo sát về sức khỏe văn phòng chỉ ra rằng một nhân viên văn phòng trung bình 1 năm nghỉ khoảng 3-5 ngày làm việc vì bệnh liên quan đến xương khớp và thoái hóa cột sống. Sử dụng ghế công thái học giúp giảm các nguy cơ về bệnh xương khớp. Nhờ vào đó, kéo dài thời gian làm việc hiệu quả của nhân viên và hạn chế việc nghỉ bất khả kháng.
2.2. Tăng năng suất làm việc của nhân viên.
Khi nhân viên ngồi làm việc trên loại ghế văn phòng thông thường cảm thấy không thoải mái vì độ cứng, do đó thường xuyên phải thay đổi tư thế hay đứng dậy làm gián đoạn mạch làm việc, điều này làm ảnh hưởng tới sự tập trung và hiệu quả công việc của họ. Vì vậy khi doanh nghiệp sử dụng ghế công thái học sẽ giúp nhân viên duy trì tập trung lâu hơn, tạo cảm giác thoải mái cho nhân viên khi làm việc từ đó tăng hiệu suất trung bình lên từ 10-15%.
2.3. Giữ chân nhân viên, giảm thiểu chi phí tuyển dụng.
Hiện nay ứng viên tìm việc không chỉ quan tâm tới vấn đề phúc lợi mà họ còn quan tâm tới môi trường làm việc của họ. Nghiên cứu của Gallup chỉ ra 70% nhân sự mong muốn một không gian làm việc hiện đại, quan tâm tới vấn đề sức khỏe. Đồng thời, các doanh nghiệp có môi trường thân thiện với sức khỏe cũng góp phần giảm 30% tỷ lệ nghỉ việc. Ghế công thái học là một trong những yếu tố thể hiện sự quan tâm của doanh nghiệp đối với sức khỏe của nhân viên. Điều này góp phần nâng cao trải nghiệm làm việc, tăng mức độ hài lòng của nhân viên từ đó giảm khả năng nghỉ việc, tiết kiệm chi phí tuyển dụng cho doanh nghiệp.
3. Lý do các doanh nghiệp vẫn còn cân nhắc việc đầu tư vào ghế công thái học.
Dù mang lại nhiều lợi ích nhưng ghế công thái học vẫn thường các doanh nghiệp xem là chi phí “có thể cắt giảm”. Điều này có thể đến từ lý do:
4. Cách tiếp cận hợp lý cho doanh nghiệp.
Để tối ưu hóa được công dụng của ghế công thái học, doanh nghiệp nên:
5. Một số dòng ghế công thái học đáng tiền cho doanh nghiệp.
Dưới đây APES giới thiệu đến bạn một số loại ghế công thái học phổ biến hiện nay:
5.1. Ghế công thái học lưới thoáng khí
Với chi phí khoảng dưới 2 triệu, loại ghế lưới thoáng khí này sở hữu thiết kế lưng trung gọn nhẹ, giúp tối ưu diện tích và tăng tính linh hoạt trong không gian làm việc. Khung nhựa chắc chắn kết hợp lớp lưới thoáng khí và bánh xe đảm bảo khả năng di chuyển êm ái trên nhiều bề mặt sàn khác nhau.
(Văn phòng Becton Dickinson – Nguồn ảnh: Nguyen Thai Thach – Thien Thach Photo)
5.2. Ghế xoay tựa cổ
Với mức giá khoảng từ 2 triệu VNĐ đến 5 triệu VNĐ ghế công thái học có tựa đầu là dòng sản phẩm được thiết kế với khung lưng nhựa cao cấp, bọc lưới thoáng khí và chịu lực cao, giúp giảm tích nhiệt mang lại sự thoải mái khi ngồi lâu. Kết hợp tựa đầu 2D có chức năng nâng hạ cao thấp và xoay góc độ giúp người sử dụng dễ dàng điều chỉnh để có được tư thế ngồi thoải mái nhất cho vùng cổ và đầu.
(Văn phòng KONE Hà Nội – nguồn ảnh: Nguyen Thai Thach – Thien Thach Photo)
Đây là 2 dòng ghế công thái học hiện đang được các doanh nghiệp sử dụng phổ biến trên thị trường văn phòng. Tùy vào nhu cầu sử dụng và định hướng ngân sách, doanh nghiệp có thể lựa chọn dòng ghế phù hợp nhằm cân bằng giữa trải nghiệm làm việc và hiệu quả đầu tư dài hạn.
6. APES và yếu tố công thái học trong thiết kế.
Đối với APES, công thái học được xem là một phần trong thiết kế tổng thể không gian làm việc. Mỗi lựa chọn nội thất cho văn phòng bao gồm cả ghế luôn được APES cân nhắc kỹ càng dựa trên: Tính chất công việc, thời gian sử dụng và trải nghiệm thực tế của người dùng. Mục tiêu của chúng tôi là tạo ra một môi trường làm việc dễ sử dụng, thoải mái trong thời gian dài và hỗ trợ hiệu suất một cách tự nhiên.
APES cung cấp giải pháp thiết kế & thi công nội thất văn phòng trọn gói, tập trung vào trải nghiệm, sức khỏe và hiệu quả vận hành. Liên hệ với chúng tôi để xây dựng môi trường làm việc phù hợp với doanh nghiệp của bạn!
